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TUhjnbcbe - 2025/7/23 17:10:00

下班回家做饭,最简单的两道家常菜,简单方便,10分钟就能做好!

三伏天非常的炎热,每个人胃口都变得越来越差,特别是上班族每天下班回家,不知道要吃什么好。虽然现在外卖快餐很方便,但外卖叫得多了,也变得没有什么新鲜感,如果自己能做几道家常菜,那将是一件很幸福的事。今天就给大家分享几个简单的家常菜,下班回家做饭,十分钟就能做好。我们一起来看下吧!

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。食材搭配巧妙还有更多的养生功效。最重要的是制作简单,几分钟就能做好!

制作方法:

第一步:准备好所有食材

第二步:将枸杞用冷水泡开,将鸡蛋加少量的盐和一勺清水用打蛋器打散.蛋液中加一勺清水,这样炒出的鸡蛋更加鲜嫩爽口。

第三步:苦瓜切对开,将瓤子用勺子去掉,洗净后切成片。

第四步:将锅烧热,倒入油烧热后再倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出,就是平时的炒鸡蛋。

第五步:将苦瓜入淡盐水焯一下,捞出用凉开水冷却后,沥干水份。

第六步:炒锅烧热,放少量的油,放葱蒜末爆锅,倒入苦瓜进行翻炒。

第七步:然后放入刚才炒好的鸡蛋,加少量盐翻炒。

第八步:最后放入准备好的枸杞翻炒一下,淋点香油即可食用。这样苦瓜炒蛋就做好了,苦瓜味道虽苦,但是对身体有很大的益处,如果将苦瓜的苦味先去除掉,会有更多人喜欢吃。

醋溜土豆丝

醋溜土豆丝也是一道普通的家常菜品。主要食材是土豆、尖椒等,主要烹饪工艺是炒,是中国百姓饭桌上常见的家常菜。做法也非常的简单,只需几分钟就能做好。

第一步:将土豆切丝泡入清水中、红椒和青椒去籽切丝。

第二步:准备一锅清水烧开,加入3勺盐,将土豆焯水至变熟后捞出。

第三步:锅中放油,下入青椒、红椒翻炒

第四步:接着将土豆丝倒入锅中,加半勺盐、半勺糖、和适量白醋,翻炒至香味溢出后,加少许水淀粉收汁即可出锅

好了,今天的家常菜就介绍到这里,你学会了吗,记得收藏分享哦。喜欢的话欢迎

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