冬季你最爱吃的食物是什么呢？相信有不少的小吃货都会说，当然是烤红薯了！红薯可以说是很普通的食物，属于粗粮中的一种，是中国非常传统的美食，像是我们老一辈的，那时候没有什么能吃的食物，都是靠着红薯土豆等过日子的，但现在的生活质量提高了许多，红薯变成了一种“嫌弃”的美食，大家想起来才会吃，其实红薯本身就是含有非常高的营养的，里面的膳食纤维可以帮助我们瘦身排便润肠，是很健康的食材。
但在家里做红薯，很多人都是直接蒸着吃，口感上十分的单一，其实红薯的做法是多种多样的，今天就给大家安利3种新的红薯吃法，做出来的红薯又香又甜，小孩子也喜欢吃。红薯别老是“蒸着吃”，尝试这3种“新式吃法”，软香甜糯特别香！
红薯饼
第一个就是非常简单又好吃的红薯饼，红薯饼的做法非常的家常，就是将红薯洗干净之后，切成一厘米左右的薄片，再蒸熟捣成泥，加上一个鸡蛋然后揉捏成饼的形状，然后外面裹上一层淀粉和面包糠，在油锅里六成热的时候，炸到两面金*的时候捞出放凉，一会儿再复炸一次就做好了，金**的红薯饼，蘸着番茄酱吃，酸甜可口很开胃。
拔丝红薯
第二种就是拔丝红薯，这也是非常考验我们烹饪技巧的一个美食，红薯洗干净之后，用滚刀切成块，然后用热油把红薯扎熟，一般炸到外面一层已经酥脆就可以捞出了，然后在盘子上裹上薄薄的一层油，将红薯块捞出来放在盘中，在锅中重新加入少量的油，放入白糖，小火慢慢的熬，等待糖融化成棕色，开始冒泡之后，加入适量的醋，搅拌均匀，将地瓜放进去，重新回锅就粘上糖浆了，一道小朋友最爱的拔丝红薯就完成了！
蜜汁红薯
最后就是蜜汁红薯，其实它的做法更加简单，需要用到烤箱，我们只需要将红薯洗干净之后放到烤箱里，度烤十分钟左右，将烤盘取出在红薯上刷上一层蜂蜜，再放入烤箱烤上八分钟左右，再将红薯翻面，刷上一层蜂蜜，继续烤五分钟作用撒上黑芝麻就可以了，这样的蜜汁红薯味道甜蜜可口，但是又不是很腻了，可以当零食吃，非常的健康。
红薯真的非常适合我们在秋冬季节食用，作为番薯类最有营养的红薯，它里面含有丰富的淀粉以及膳食纤维，甚至是含有多种的维生素以及矿物质，而且红薯还有多种钙，非常适合老人和小孩子多吃一些，对消化以及肠胃不适的人都有好处，润肠通便还能塑身哦！
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