鸭胸肉
3块
梨
1个
红酒
3大勺
生抽
1大勺
蜂蜜
1/2大勺
黑胡椒
少许
盐
1小勺
·做法·1.在鸭胸肉的皮上切十字花刀，只切到皮下就可以了，为了煎制的时候可以更好的把鸭皮上的油脂煎出来。2.红酒盐黑胡椒蜂蜜和一点生抽腌上2小时。3.然后平底锅不放油，鸭皮朝下煎。4.皮煎的差不多了之后翻面，背面稍微煎个几十秒。5.梨子去皮去核切成片，就不要太薄了，有点厚度才耐烤。6.烤盘里铺上锡纸，上面先码好梨子片然后把煎好的鸭胸放入已预热好的R90蒸烤箱中，选择烘烤模式，烤6-10分钟。7.在烤制的时候可以用红酒配果汁或者糖浆蜂蜜调个甜口为主的红酒酱汁。8.烤好之后拿出来切成片，然后跟梨子片一片一片码。即可开吃啦~！叮咚~「红酒甜梨烤鸭胸」就出炉啦！红酒中含有的抗氧化物质更有利于加速身体的新陈代谢让你变美！变美！变美！！！?点击“阅读原文”，更多惊喜哟?今日互动
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