无论你是在南方的艳阳里瑟瑟发抖，还是在北方的寒夜里重温盛夏。在冬季这样的季节里，人的内心总是期盼一种温暖。一个暖暖的拥抱、一顿暖暖的饭食、甚至一杯暖暖的热水！
（天冷喝热水，谁喝谁暖和）
不过，光喝热水有时候未免“空虚”了些，尤其是在凛冽的冬日清晨。所以，吃点儿“踏实”的饭食很有必要。那，就让这一碗碗的粥食温暖你的冬日清晨时光吧！
（冬晨寒煞天，暖粥下胃田）
-干贝养生粥-
By豆帝煮
用料
主料：干贝50克、大米50克、香菇3朵、红萝卜40克、姜2片、蒜头1个、香菜1根
辅料：味精1克、盐2克、芝麻油1克、白胡椒粉1克
做法
1.干贝提前2个小时冷水泡发清洗清洗使用。红萝卜切成小细丁，香菇亦剪成小块
2.把材料倒入养生壶中加入1升的水，启动烧水程序。迅速煮开
3.倒入淘洗的大米启动程序3即可慢慢的煲煮
4.待熟时加入适量调味品搅搅，洒上香菜碎即可享用。非常鲜美的粥品！
烹饪技巧
下大米后要轻搅几下，以免大米粘底。量要注意控制下不要太多而溢出
-皮蛋肉片粥-
By冬至
用料
主料：大米克、猪里脊肉克、皮蛋2个
辅料：香油1汤匙、葱1段、食盐4克、姜10克、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、淀粉1汤匙
做法
1.大米洗净，加入水浸泡1小时
2.猪肉薄片
3.放在碗内，加入少许盐，白胡椒粉，料酒，淀粉，抓匀腌制1小时
4.皮蛋每个平均切成8瓣，葱切葱花，姜切丝
5.将泡好的大米放在养生壶内，将水加至1.2L处，插上电源，选择养生汤功能（时间1小时）开始煮制，期间用勺子搅动几次，防止糊锅
6.到时间后，加入皮蛋，姜丝
7.放入肉片，将肉片用勺子搅开，继续加热10分钟至肉片熟透，关闭养生壶电源
8.加入香油，葱花搅匀，在加入少许胡椒粉，盐调味即可
烹饪技巧
煮米粥期间用勺子搅动几次，防止糊锅
-蔬菜粥-
By0西葫芦0
用料
主料：大米克、胡萝卜35克、口蘑25克、莴笋45克
辅料：猪油1茶匙、食盐1/2茶匙
做法
1.准备食材
2.胡萝卜、莴笋去皮切丁，口蘑洗净切片
3.大米淘洗干净，倒入养生壶内
4.加水至1.1L处
5.选择养生汤程序（时间共60分钟）
6.程序结束前20分钟放入蔬菜，继续熬煮
7.程序结束后放入1小勺猪油
8.加入少许食盐调味即可
-养生二米粥-
By冬至
用料
主料：大米克、小米克
辅料：水适量
做法
1.食材备齐
2.将大米和小米淘洗干净
3.放在养生壶内，加水至1.4L处
4.先按开关键，在按菜单键选择养生汤功能，按开始键开始工作
5.期间用筷子搅动几次防止糊锅
6.将米粒煮至熟烂，米汤粘稠即可，可以添加一些自己喜欢的红糖或者白糖
烹饪技巧
1.煮制期间用筷子搅动几次防止糊锅
2.我做的比较粘稠想吃稀一点的少放一些米
看完这些暖暖的粥品，是不是再也不用担心冬日的早晨吃啥了？而且还温暖了不少！这些粥品都是第三季晋级赛的作品哦！如果你想获得更多暖心美味，赶紧