现在年轻人很多为了减肥都是不吃早饭的，这样其实是不可取的，因为不按时吃早餐，胃就容易坏，而且早上吃的早餐，是可以为身体消耗能量的，所以不要担心吃早餐变胖。无论男女，早上空腹吃它，宅家里不运动，也能瘦，大肚子慢慢没了。它就是芝士面包片，面包片一定要选择全麦的，这样才有利于减肥，面包片中加入芝士和喜欢的蔬菜就把早餐吃出了仪式感，这里我选择的还是热量较低的西兰花和胡萝卜，出锅后，这样精致的早餐也可以带到公司，快来学学吧！
芝士面包片
By家和万事兴顺顺顺
配料：
面包片2片、奶酪20克、西兰花10克、胡萝卜5克、牛肉肠30克
烹饪步骤：
1.准备原材料面包片、芝士、胡萝卜、西兰花、牛肉肠备用
2.迷你牛肉肠一切为二
3.面包片上面撒上一层芝士
4.焯好水的西兰花摆在芝士上面
5.迷你牛肉肠摆出一个花朵图案
6.均匀地撒上胡萝卜粒
7.再撒上一层芝士
8.将面包片放入空气炸锅中度12分钟
9.出锅看着就非常有食欲哦
10.芝士面包片摆在容器上太美了
11.坚果是每天必须的营养我家都非常喜欢
12.搭配酸奶水果、煎蛋、山楂糖水就是完美的下午茶
13.开开心心快快乐乐地过好每一天
14.超级有食欲入口香浓拉丝的感觉好棒
15.生活不论给我们什么颜色，我们都要给它整点仪！懂得将心比心、换位思考，才能在大起大落中不心生怨怼，在时间洪流里不分道扬镳。
马苏里拉芝士碎奶酪芝士条披萨焗饭拉丝热狗棒家用烘焙原料g淘宝￥19.6购买已下架烹饪小贴士：
奶酪的选购技巧：1、片状奶酪。选购方法是：检查包装是否完好，表面是否均匀，不应有气孔。当撕开内包装时，不应该有奶酪粘连在塑料薄膜上。闻一闻，应该有奶香味，如果有怪味，说明已经变质了。2、切达奶酪。(CheddarCheese)，也有翻译成”契达”奶酪的。选购方法是：外观质地结实，包装内没有游离的水分和脂肪。如果可以品尝，那么应该是略带一点果仁味，酸味适度。3、莫萨里拉奶酪。（MozzarellaCheese），也有翻译成“莫苏里拉或莫泽雷勒”奶酪的。选购时应注意软硬适中，没有游离脂肪或霉点即可。
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