现在生活中不免有一些食材是冷冻的，关于冷冻的食材在选购的时候是否新鲜，是否健康，这个就要看你在选购的时候有没有注意了，选购一种食材的时候不要拿起就走，还需要挑选新鲜的才可以哦，有三个地方可以观察到，分别是冰层、颜色和皮，想不想知道这是什么食物呢？超市买冻鸡腿，别拿起就走！多年超市百货经验技巧，挑新鲜的再走，这就是鸡腿哦，冰层越薄的越新鲜，颜色越黄的越新鲜，鸡皮越紧致的越新鲜，今天就用新鲜的小鸡腿教你一招懒人做法，只需要用电饭锅就可以轻松做好哦，接下来就和小编我一起制作一份懒人版小鸡腿吧！
懒人版小鸡腿
By豆妈maomao
配料：
小鸡腿克、小葱2根、姜4片、洋葱1/3颗、精盐1勺、五香粉1勺、生抽2勺、老抽2勺、蚝油2勺、鸡精1勺
烹饪步骤：
1.准备小鸡腿清洗干净。
2.加入盐，五香粉，生抽，老抽，耗油，鸡精抓匀腌制10分钟。
3.洋葱切丝。
4.小葱切段，生姜切片。
5.电压力锅倒入少许油。
6.放入姜片，洋葱，小葱铺底。
7.再放入腌制好的小鸡腿，和腌料一起倒入。
8.选择鸡肉，口感软烂模式，等待结束。
9.时间到，安全排气后，盛出即可食用。
烹饪小贴士：
1.制作很简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来才会很好吃哦，喜欢吃辣口的可以加点辣椒，不喜欢的可以不用添加，里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加。2.鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养生的作用。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。3.小鸡腿需要提前腌制，这样味道会更加的好吃哦。4.营养价值很高，很适合家中孩子食用。
你喜欢吃炸鸡腿还是炒鸡腿呢？
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