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TUhjnbcbe - 2025/7/27 16:01:00
王家怀医生 https://mip.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/341659/

水煮花生米

用料

主料

花生克

调料

食盐2勺八角2个花椒1小撮水适量五香粉1勺茴香籽1小撮

水煮花生米的做法

1.将花生仁清洗干净,放入碗中,加满清水,至少泡上2个小时

2.将泡好的花生米放入锅中,加入盐和调料,混合均匀,加入足量的水,水沸之后转小火,大约20分钟至半个小时,待花生米煮熟入味,略焖一会儿,即可盛盘食用了

菜品特色

水煮花生米是道经典的家常小菜,入味的花生米既能当零食,也可以当辅料入馔做菜。这种水煮的本色吃法最大的优点是保留了花生的营养和口感,而且不容易上火,一旦吃起来就停不住口喽~~~~

油炸花生米

用料

主料

花生适量

调料

橄榄油适量椒盐适量

油炸花生米的做法

原料集合图:

1.把花生平铺在锡纸上,放橄榄油把花生拌的表面均匀裹上油,撒椒盐拌匀

2.烤箱F,烤10分钟或者到表面变色,香味出来

3.让花生在烤箱里自然冷却

烹饪技巧

喜欢甜味的可以把椒盐换成糖。花生烤完不要着急取出,让余热继续烘烤花生。刚出锅的花生是软的,等晾凉以后花生就变脆了。

老醋花生米

用料

主料

花生仁(炒)适量

调料

色拉油适量食盐适量醋适量白糖适量香菜少许

老醋花生米的做法

1.花生米用水冲洗干净,用厨纸把表面水份擦干

2.锅里放油,冷油时就倒入花生米快速翻炒,以保证花生米能够均匀受热

3.待花生米有炸开的响声后再炒一会儿,待有香味且差不多都裂开时起锅沥油(注意哦,花生米要等冷了后才会脆)

4.醋,绵白糖,和少许盐调成味汁,香菜切末

5.把步骤4里的材料全部倒入放冷的花生米里拌匀即可

烹饪技巧

1、炒花生米一定要冷油下锅,让花生随着油温逐渐加热,这样炒好的花生米受热才会均匀,里外的酥脆程度才会一致,否则会外面炸焦了里面还是生的。

2、花生米可以一次多炸点,老醋汁则需要现吃现拌。

3、另外,花生米出锅后颜色还会变得稍深一点,所以,炒的时候注意把握好火候,千万别炸糊了。

泡椒花生米

用料

主料

花生(鲜)1盘

辅料

泡椒1碗

调料

食盐1茶匙八角1个花椒1小把桂皮2片香叶1小把

泡椒花生米的做法

1.准备好所用食材;将花生米用水浸泡

2.泡好的花生米放入锅中加水,放入八角、香叶、桂皮、花椒、少许食盐一起煮;花生米煮熟后捞出

3.沥干的花生米倒入小米椒和花椒;放入冰箱里冷藏两小时后即可食用

烹饪技巧

1、小米椒里的水也一起倒入花生米中;

2、香叶八角桂皮等不宜放太多,会抢味(实际成品出来后我觉得不放这些调料也可以,直接将花生米煮熟倒入泡椒即可)。

五香花生米

用料

主料

花生仁(炒)克

调料

食盐3克八角1个花椒20粒桂皮1小块粗盐20克香叶2片草果2个

五香花生米的做法

1.将花生仁洗净用水浸泡20分钟

2.取一些自己喜欢的香料,比如八角、桂皮、香叶、花椒、草果备用

3.将花生米连米带水一起倒入锅中,加入精盐和香料一起煮,水一定要没过花生米,多一些没关系,水沸后小火慢煮30分钟

4.将花生米捞出来控一下水放入烧干的锅中翻炒至表皮干松,这一步很重要如果表皮不干就直接往锅里倒入粗盐的话,盐容易融入花生米的表皮中,花生米就会很咸

5.待花生米表皮干了,就改小火倒入粗盐继续翻炒至花生里面的水分基本都挥发出来,将花生米与盐分离,放入器皿中不加盖,至花生米变凉,此时再吃花生米就很脆了(炒多久我没有计时,个人感觉炒到里面的油都感觉出来的感觉就可以了,炒完的盐可以留着下次接着用;这一步也可以改成烤箱烤,将烤盘上铺上锡纸,将花生米平铺在烤盘上,温度°,中层上下火,时间20-25分钟)

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