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TUhjnbcbe - 2025/5/29 20:55:00
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香煎鱼片、带鱼炖豆腐,香辣鲜美,滑嫩爽口。

香煎鱼片

原料:鱼、油、盐、青红椒、姜丝

鱼洗净,辣椒备好。

鱼切三段,切出细细的纹路,抹盐腌制。

配菜切好。

锅中倒油放盐,将鱼放入煎至底部金黄,翻面。

青红椒、姜丝洒在鱼的身上,放少许盐。

沿着锅边淋水,烧至微微收汁即可。

带鱼炖豆腐

原料:带鱼、豆腐、植物油、盐、姜、大葱、老抽、辣椒酱

带鱼洗净切段,放入生姜、料酒、胡椒粉,抓匀腌制10分钟左右。

老豆腐洗净切块,辣皮子切末,香葱切末,大蒜切片、姜切片。热锅凉油,放盐、豆腐煎至两面金黄盛出。

取小碗,倒入甜酒汤(也可不放)、辣椒酱、生抽、清水混合成酱汁。

锅中放入带鱼,中小火煎至两面金黄色,拨在一边。放入姜、蒜、辣皮子、香葱,小火爆香。

放入豆腐翻炒,倒入酱汁,大火烧开。

转中小火炖煮10分钟左右,放盐、香醋、味精大火收汁,撒香菜末即可。

烹饪技巧:辣椒酱有咸味,盐少放。

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