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TUhjnbcbe - 2023/5/16 20:26:00
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中国人向来喜欢热闹,可今年由于新型冠状病*肺炎的影响,人们都不能聚集在一起开开心心地度过新年。全国各地的大街都冷冷清清,偶尔会有一两个戴着口罩、全副武装的人经过。为了战胜疫情,我们都应该配合社区工作,减少外出次数。在这段在家不能出门的日子中,如果觉得无聊,不妨学习几道新菜。今天,我们就教给大家两道家常小菜,它们虽然步骤简单,却美味健康,适合给家人食用。

精美小菜一:剁椒芋头

芋头软糯香甜,适合老人和小孩食用,它还具有清热败火的功效。在这个特殊时期,一道剁椒芋头能够驱散冬日的寒气,让整个家庭温暖起来。这两种食材本来互不相关,组合起来却有别样的滋味,还能去除体内湿气呢!

芋头适量、小米椒适量、植物油适量、盐适量、葱适量、大蒜适量、酱油适量,其他食材可以根据口味需要自行添加。

1、把买来的芋头泡进水盆中,用小刷子刷干净芋头表面的泥土。芋头生长在泥土中,所以其表面会附一层泥,需要人工清理。

2、把清理好的芋头放进蒸笼,坐火约二十分钟后,芋头就蒸好了。

3、待芋头稍冷却,用小刀削去表皮,切成芋头丁。

4、把准备好的小米椒用刀剁成细末状,放进小碗。向小碗中依次加入适量盐、植物油、生抽等,用筷子搅拌剁椒,使其均匀。

5、取来干净炒锅,在锅中倒入少量植物油。开小火,给油加热。待油热之后,把芋头丁倒入锅中,用铲子翻炒,一直到飘出芋头香味为止。

6、把芋头盛进盘子里,放在一旁等待浇汁。

7、在炒锅中重新加入适量植物油,把腌制的剁椒倒入锅中,依次再加入蒜瓣、葱段等调味料。翻炒剁椒出香味,再盖锅盖焖五分钟。

8、把剁椒和剁椒油淋在芋头上,就可以上桌了。

这道剁椒芋头虽然有些辣,但可以去除身体内的湿气,还非常美味!

烹饪技巧:

1、如果觉得小米椒太辣,也可以用其他辣椒代替,重要的是应该取出辣椒油。

精美小菜二:精炒肥肠

有很多人不喜欢吃肥肠,他们觉得这道食材不够干净。其实,处理干净的肥肠没有异味,吃起来不肥不腻,很是可口。

肥肠适量、黑木耳适量、盐适量、酱油适量、五香粉适量、葱姜蒜适量、料酒适量、

1、提前一夜把黑木耳泡水,黑木耳不容易泡发,所以应该提前做好准备工作。

2、把泡发的黑木耳撕成小块,放在小碗中备用。

3、把肥肠对着清水冲洗干净后切成小丁,放在小碗中,依次加入料酒、酱油、五香粉腌制。

4、在锅中倒入适量植物油,开小火加热,油热之后把腌制好的肥肠倒入锅中。拿铲子翻炒肥肠,飘出香味之后再加入葱姜蒜。约五分钟后,把黑木耳也加入锅中,再加入盐。

5、黑木耳熟后,盖上锅盖焖五分钟,出锅即可食用。

精炒肥肠把肥肠和木耳的精华集合到了一起,吃起来口齿生香,可以过一把肥肠瘾。

烹饪技巧:

1、精炒肥肠的关键在于肥肠,一定要挑选到新鲜的优质大肠。挑选大肠的关键在于颜色和气味,如果大肠通体微粉、没有明显异味,就可以选购这种肥肠了。

2、喜欢吃辣的人可以在肥肠中加入干辣椒翻炒,把辣椒的香味融入肥肠,去腥效果非常好,味道也更上一层楼。

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