谈到白菜大多数的人都喜欢吃,尤其是北方地区,没有什么蔬菜能比得过白菜香甜口感,冬天北方地区更是储存大量的白菜,而且储存的时间都比较长,价格便宜,营养丰富,吃起来更是爽口美味。
白菜不仅香甜清脆,同时钙含量比较高,更有着“蔬菜牛奶”的称谓,据说一杯白菜汁里面所含有的钙质和竟然与一杯牛奶钙质相当,所以也一直备受大家青睐。
白菜虽然营养价值高,但是烹饪方法不得当,也很难吃出美味,特别是简单的炒白菜,一般都会添加一些肉一同烹饪,这样白菜就会携带一定的肉香,吃起来更加的美味,但是你有没有发现在饭店里吃的炒白菜,即便是单独炒的白菜,吃上去口感也要比自己家里制作的药香,这到底是为什么?
01醋溜酸辣白菜的制作方法
准备材料:大白菜、蒜片、干辣椒段、白糖、米醋、食盐,也可以把米醋换成陈醋,不过会影响炒出来的成色。
1、把家里的大白采叶子扒下3~5层,也就是炒一盘的数量,首先用清水冲洗干净,然后将菜帮和菜叶分开,菜帮切成两厘米左右的片菜叶只需要用手撕的大一点就可以,分开备用。
2、起锅烧水,水开之后把切开的白菜帮放入水中,添加一小勺食用盐,同时倒入少量食用油,搅拌均匀焯水10秒钟,不用捞出,把撕好的白菜叶再放入里边继续炒10秒钟,全程保持大火,不用等水开一到时间捞出即可,这是炒白菜关键的步骤。
3、起锅烧油,不热之后放入蒜片,进行烹饪出香,然后放入干辣椒翻炒两下,把焯好水的白菜倒入锅里,要大火快速翻炒,然后添加适量食盐白菜米醋,炒均匀之后即可装盘。
这样炒出来的醋溜酸白菜,口感爽脆,味道鲜甜,色泽更是鲜亮,好看又好吃,之所以你炒出来的不好吃,就是在炒之前没有提前将白菜焯水,在焯水的过程当中,一定要记得放入食盐或者是食用油,让白菜保持鲜亮爽脆,否则在炒的时候就很容易变黑。
02为啥饭店炒的白菜都那么美味,厨师长:炒之前,不能少了这一步
技巧
大白菜本身叶子就比较的脆,平时在洗白菜的时候用力的搓洗,只会破坏里面的味道,如果把白菜叶洗烂了,炒出来的白菜就很难吃,还有一点炒白菜的时候不要用水泡,一旦泡过水白菜会更难吃,不信你可以试一试。
饭店的做法
起锅烧油,放入猪油烧热,直接放入洗干净的大白菜,翻炒,然后添加食用盐,白糖一起煸炒至九分熟出锅的时候滴上两滴香醋,这样的大白菜炒出来会更加的美味。
厨师长心得
平时自己在家里炒大白菜,一定要记住不要放太早的盐,蔬菜遇到盐就容易出水,尤其是白菜,很多家庭在炒白色的时候炒出来就是半碗水,只有一个原因,就是火太小放盐太早。
你平时在家炒大白菜的时候,有没有发现这个问题呢?