天津白癜风交流QQ群 http://omshishang.com/feidian/1069.html一枚番茄撑起美食界的一片天！懒人福音啊~
最近网络上超级火的“整个番茄饭”，很多网友尝试后都说味道超级棒！
电饭煲就可以搞定，简直是为懒人吃货们量身定制！
√首先准备材料，适量的大米、一个番茄、油、黑胡椒（粗磨）、盐。
√考虑到煮的时候番茄有水分流出，所以要将本来煮饭时的水挑一点出来。
√放入四分之三小勺的盐，四分之一小勺的黑胡椒，两小勺油，混合搅拌。
√然后把一整只番茄放在其中。放之前先把番茄洗一下哈！
√盖上盖子，按下煮饭按钮，几十分钟后，饭煮好啦~
√下面是最最最重要的一步！搅拌！
搅拌不均匀的话呢米饭就没有办法吸收到番茄全部的精华了哦~
如果不喜欢吃皮可以去皮后搅拌。记得啊，是去皮后再搅拌~
√装盘~酸酸甜甜的口感！一口气吃三碗！
偷偷告诉你个秘密，冷了更好吃。我可没耍你，谁吃谁知道！
不过需要提醒的是惊人美味的“整个番茄饭”营养效果不如意，维生素在高温下被破坏分解。
所以不建议经常使用这种煮法啦~但是对于忙碌的上班族或者是一个人在家的时候，可以采用！
网友自己做出“加强版”，一起来看一下！你也可以借鉴借鉴：
“厨房小天才”就这么培养的！加入你爱的材料，这就是DIY的乐趣啊~
简单易操作，美味不减分，大家快打开电饭煲走起！
连我们的吃遍天下美食的佳轩同学都亲自下厨体验了一把~
这的确是道有魅力的美食啊~还没人说不好吃哦！
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