北京白癜风治疗医院 http://www.xftobacco.com/牧羊人派(Shepherdspie),又称为农舍派(cottagepie),是英国的一种传统料理。它并不像西点中的派一样有酥皮,而是用土豆、肉类和蔬菜做的不含面粉的派,被当作主食,烤出来香气四溢!上周末《疯狂的冰箱》里的北川大厨教嘉宾做得改良版牧羊人派,于是在家试了试!
工艺:烤口味:其他
难度:新手尝试准备时间:10分钟烹饪时间:小于30分钟
主料:
牛肉:克香肠:1根杂蔬粒:克土豆:1个鸡蛋:1个洋葱:半个白蘑菇:6个
辅料:
色拉油:适量盐:适量黑胡椒碎:少许黄油:40克芝士粉:适量生抽:1勺橄榄油:几滴料酒:1勺
详细步骤:
1、土豆去皮放入玻璃碗里加水,入微波炉加热15分钟左右至筷子能轻松搓进土豆
2、把土豆压成泥状,加入黄油、芝士粉、盐、黑胡椒碎
3、搅拌均匀备用
4、杂蔬里焯水后捞出备用
5、洋葱切小粒
6、白蘑菇也切小
7、牛肉切成小粒
8、香肠也切小粒
9、起油锅,先放入洋葱粒爆香
10、再放入白蘑菇粒煸炒
11、接着放入牛肉粒和香肠粒炒匀
12、加点盐、料酒、黑胡椒碎和生抽炒匀
13、最后把杂蔬粒一起拌入即可
14、把炒好的料铺在派盘底部
15、我把土豆泥装入裱花袋里,再铺在牛肉料上
16、可以用叉子划上花纹(可以省略)
17、放入预热好的烤箱度烤25分钟左右
18、期间,取一个鸡蛋,蛋白蛋黄分离,把蛋白打发
19、剩下还有5分钟的时候,暂停取出派盘,把打发后的蛋白和蛋黄放在中间
20、再放入烤箱度烤5分红左右,看到蛋白有焦黄色即可
21、在蛋黄上撒上少许盐,淋点橄榄油
22、完成
成品图:
烹饪技巧
食材根据自己喜好调整,很多方子都是加西红柿、番茄酱的