豆腐是我们日常生活中,比较常见的食品之一。而中国的厨艺博大精深,很简单的一道食材都可以做出不一样的味道,而通过煎、炸、焖、煮等不一样的烹饪手段,做出的味道完全不同。小编最喜欢吃的,还是原汁原味的煲豆腐,可以吃到豆腐的那种又滑又嫩,又香甜的黄豆味。
而豆腐这个原材料通常是从市场上购买,但是卖豆腐的人,很多都是以盈利为目的。所以通常在市场购买的豆腐豆味不浓,而且很多人为了降低成本,都会添加一些不利于健康的石膏和卤水,这些东西尽管会令豆腐的口感好一点,但是多吃无益。豆腐的做法也是花样百出,可以做出芝麻味,可以做黑豆豆腐,没有你想不到的新品种。市场卖的通常都是黄豆豆腐,如果想吃不一样味道的,只能自己在家做,自家产品豆味更浓,营养又健康今天,小编就教大家如何在家自制美味的豆腐。
第一步:先把买回来的黄豆用清水清洗干净,里面的一些灰尘和沙子要洗掉,毕竟是自己吃的,所以卫生方面一定要多注意。然后放到干净的盘子里加满清水浸蚀4个小时,夏天浸泡的时间可以缩短1个小时,如果想快点的话也可以用温水来浸泡,这样可以加速黄豆的发胀。时间到了之后我们可以看到黄豆外面已经是胀鼓鼓的了,没有皱纹。这样就可以捞起来用清水冲洗一下,放到豆浆机里,加入清水打豆浆,清水的分量和黄豆的份量是5:1。
第二步:打出豆浆水后,用过滤器把里面的豆渣过滤出来,因为豆渣比较多,也比较粗,影响豆腐的口感。尽量用些网眼小一点的过滤器,这样可以尽可能的把豆浆里的豆渣过滤干净,做出来的豆腐更嫩滑。过滤完成以后,把豆浆放到干净的锅里进行加热煮,把上面的豆浆泡勺掉。然后再往豆浆里加入适量的醋水,ml的豆浆可以放入15ml的醋,按此比例来计算就可以了。搅拌均匀后,放置大概30分钟,等待凝固。
第三步:30分钟过后,我们会看到刚才煮过的豆浆里面的豆花跟水已经完全的分离开了,然后我们把里面的水倒掉,在案板上铺上一块干净的白布,把成型的豆腐放置在白布上,可以轻轻地用白布把豆腐里的水分挤压出来,但不要太大力了,小心压烂豆腐。之后用白布把豆腐包裹起来放置大概25分钟时间就可以了。
通过以上步骤的介绍,大家都知道怎么做了吗?在日常多吃豆腐有好处,营养丰富,尤其是女人要多吃。豆腐有美白润肤的作用,而且在做豆腐的过程中,一些豆渣可以拿来做面膜,豆渣的美肤效果很好,还可以去死皮,一举两得。如果大家早上想做豆浆的时候,可以多渣点,连豆腐一起做,其实熟悉步骤,不用花费很多时间就可以做出。