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猪牛肉营养丰富利于滋补养生,家常美食哪些 [复制链接]

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在当前的生活品质下,家庭餐桌上的美食种类是相对较多的,这对满足平时生活中的营养和美食需求是至关重要的,不过在食材的选择上还是要充分考虑到个人的口味和喜好,才能最大限度的发挥营养成分的食补作用和功效,从这个角度来说,营养丰富的猪牛肉还是便于滋补养生的,接下来我们便做两道不同烹饪方法的美食,从而确保家庭餐桌上的家常美食也能够体现出精湛的烹饪技艺,同时对于猪肉和牛肉的食材功效也是可以发挥到极致的。

首先来看看五香酱牛肉的做法,先将花椒、丁香、八角、桂皮、香叶、草果、香果、干山楂、肉蔻、香砂以及小茴香等香辛料准备妥当,生抽、米酒以及老抽等调味料也是必不可少的,香辛料和葱姜蒜放到料包中,冷锅冷油放入冰糖小火慢炒,同时将大砂锅加足量的清水和适量的油,炒好的糖色和料包加入大砂锅中大火烧开,将焯水后的整块五花肉也放入砂锅中,大火烧开后转小火炖煮50分钟左右的时间,并且加盐适当调味。

准备半只散养老母鸡,直接放入做好的卤汤中,根据个人口味加入适量的食盐和清水,大约炖煮2个小时以后,用五花肉和老母鸡所炖煮的卤汤便大功告成,不过在炖鸡的时候要把砂锅中的五花肉捞出,可以用来炒菜或者蘸料食用。当卤汁做好之后,将开水焯好的牛腱子肉放入卤汁中开始炖煮,要根据锅中的汤汁多少适当添加清水,大约炖煮一小时左右的时间,便可以关火放凉准备享用美食,在凉透以后将卤牛肉切片,用姜丝、香葱碎、陈醋、生抽、香油以及辣椒油调制成料汁,会让卤牛肉更加美味。

接下来再用猪肉烹制一道蜜汁猪肉脯,首先将洗净的猪肉做成肉糜,最好用刀剁的细一些,从而确保猪肉糜的弹性更足,并且依次调入料酒、盐、红烧酱油以及叉烧酱,抓匀以后确保碗中的肉糜能够充分入味,如果条件方便可以用电动打蛋器加以搅拌,这样便可以让猪肉更加上劲,接着将砂糖、红曲粉以及红薯淀粉加入碗中,继续用电动打蛋器均匀搅拌并且让肉糜上劲。

充分搅拌之后,将肉糜平铺到锡纸上面,用保鲜膜均匀覆盖,并且用擀面杖均匀的擀成5毫米左右的薄片备用;烤箱度预热5分钟的时间,将盖在肉糜上的保鲜膜揭下来,用蜂蜜水均匀的涂抹于肉饼上,然后放在烤网上进烤箱上下火度烘烤15分钟的时间,这道酥脆可口的蜜汁猪肉脯便已经烹制完成,不过要想品尝美食,还是要等到肉脯彻底放凉以后才能大饱口福,相信这对绝大多数的美食爱好者来说都是值得去品尝的。

由此可见,无论是猪肉还是牛肉都是家庭餐桌上的必备食材,掌握各种烹饪方法对于提升菜品口感还是有很大帮助的,不过在实际的烹制细节上,无论是调料的搭配还是食材的腌制,都会对菜品的味道和口感产生直接影响,所以说做美食需要的不仅仅是厨艺,平和的心态和对火候等技巧的熟练应用也是必不可少的。

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