烹饪技巧刀工

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内行人才懂的美食,简单易操作,值得一学 [复制链接]

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口蘑鸡脯肉:保护肝脏:口蘑可抑制血清和肝脏中胆固醇上升,对肝脏起到良好的保护作用。美容减肥:口蘑是一种较好的减肥美容食品。具有防止便秘、促进排毒的作用。预防骨质疏松:当白蘑菇含有维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏。

青红萝卜煲猪腱汤:青萝卜还具有药用价值,有消积、祛谈、利尿、止泻等效用,被人们所喜爱;跟红萝卜、猪肉等合而为汤,则清润鲜甜、能利水开胃,除痰利气,清热消化。青萝卜富含人体所需的营养物质,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、人称“水果萝卜”。

素炒土豆丝:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生!

川味毛血旺:川味毛血旺发源于重庆磁器口古镇,是重庆市的名小吃。毛血旺又叫“冒血旺”,其味道麻、辣、鲜、香四味俱全。以鸭血为制作主料,毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于麻辣味。毛血旺是重庆市的特色菜,这道菜是将生血旺现烫现吃,遂取名毛血旺,毛血旺的名气已引领川菜大军,席卷了大江南北。

酸汤煮肥牛:肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。分享了这么多,说白了就是同大家探讨菜品罢了,我看的都饿了呢,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?

鲍菇炒爽肉:杏鲍菇炒肉是一道简单的家常美食,制作原料主要有杏鲍菇、猪肉等,口味咸香,营养丰富。说了这么长时间,不过是同大家探讨菜品罢了,分享美食佳肴也是很开心的,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

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