馅饼一般是桌上的主食。它比馒头更有味道,口味变化无穷。它外面酥脆。经过高温烹饪,香味浓郁,深受中国人喜爱。换句话说,人们一直喜欢的馅饼里的营养成分是什么?首先,馅饼的热量和营养成分极高。经常食用有助于我们的身体健康。第二,馅饼富含脂肪。蛋白质可以补充我们每天所需的能量。同时,它增强了我们身体的免疫力。是餐桌上的美味佳肴。
肉馅饼很受我们的欢迎,但蔬菜馅饼的消化也很好,适合所有年龄的人,而鸡蛋的使用使它富含钙。那么如何做我们如此喜欢的饼呢?事实上,这很简单。这是一种非常简单的食物。我们只需要用水和面粉来做面团。当面团发酵时,我们用西葫芦和鸡蛋做馅。它们被打包成一个饼状。把它们放到煎锅里,慢慢地炸,直到它们熟了。让我们按照以下的步骤来学习吧。
西葫芦蛋软饼
1个西葫芦,2个鸡蛋,2只葱,克面粉(高筋面粉味道最好),2汤匙蚝油,2汤匙生抽,一半盐,一半五香粉,半碗温水,3克酵母粉
(生产过程)
1.将鸡蛋放入碗中,加入蛋液搅拌,炒至鸡蛋破碎,然后放在阴凉的地方。青葱切碎备用;
2.西葫芦去皮去核,搓成丝薄,加少许盐和杀水,最后将西葫芦挤入盆中,放入鸡蛋和洋葱,倒入少许食用油,搅拌均匀;
3.搅拌均匀,然后加入两汤匙酱油,两汤匙蚝油,半勺盐,半勺和五种香料,搅拌均匀;
4.混合均匀,用腌料调味,然后拌入面条。在温水中加入3g酵母粉(注意水温不能超过50℃),用水清洗后可放入面粉和面中。你可以放少量的盐,因为加半勺盐可以使面条更灵活。将面揉成面团,放在后盖上发酵30分钟;
5.将面团揉成条状,切成大小均匀的面团,洒少许面粉,防止粘连;
6.取面团的一面,将其卷成圆形蛋糕,然后放入准备好的馅料中,用手将嘴收紧,上下颠倒,然后用手将其压成饼状;
7.按照以上步骤将面团全部包起来,静置10分钟再次发酵,然后在平底锅中煎炸;
8.将发酵后的派放入平底锅中,加入稀油,用油加热成型。小火慢炒,成型后翻过来,两面金*即可食用;
9.所有的馅饼做好后,香味扑鼻而来。让我们吃。
(烹饪技巧)
1.西葫芦比其他绿色蔬菜含有更多的水分,所以杀盐杀水是必不可少的,否则饼里会有汤汁、汤汁和水,影响味道;
2.温水和面粉可以使面团更软,水温越低,面团越硬;
3.嫩西葫芦会比老的西葫芦味道更好;
4.不要在大火中煎馅饼。如果它外面熟了,而里面却是生的那就失败老,你应该用小火慢慢地炸。