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TUhjnbcbe - 2023/3/18 19:49:00

蒜泥白肉属于川菜菜系,曾风靡一时,为人们称道,此菜要求选料精,火候适宜,刀工好,佐料香,热片冷吃。食时用筷拌合,随着热气,一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振。蒜味浓厚,肥而不腻。蒜泥白肉选用肥瘦相连的坐臀肉或五花肉传统上选用前者,经水煮刚断生、切片、卷片和凉拌而成,成菜香辣鲜美,蒜味浓厚,爽脆嫩滑。五花肉一向是中式菜的主角,将它放入清水中连皮烹煮,可使汤汁浓稠油亮,五花肉肥美多汁,用青瓜条将肉片卷成团,蘸着蒜泥酱汁送入口,就算多吃都不怕腻。这次我将蒜泥白肉稍微改良了一下,用调制的麻辣酱汁代替蒜泥酱汁就变成了麻辣口味的白肉,味道很好哦!

工艺:煮口味:麻辣味

难度:新手尝试准备时间:5分钟烹饪时间:小于30分钟

主料:五花肉:克*瓜:1根*豆芽:克生姜:2片大葱:2段香菜:1棵红椒:1个料酒:1茶匙清水:适量

辅料:陈醋:2汤匙生抽酱油:2汤匙辣椒油:1汤匙香油:1茶匙白砂糖:1茶匙白芝麻:1茶匙花椒粉:1茶匙食盐:0.5茶匙

详细步骤:

1、将五花肉清洗干净放入锅中,加入葱段、姜片和料酒,再加入适量清水大火煮开;

2、大火煮开之后,用汤勺撇干净浮沫;

3、加盖以中火炖煮20分钟,熄火让五花肉焖30分钟;

4、捞起锅内的五花肉,放入冷开水中浸泡至冷却,然后将五花肉切成0.5厘米厚的片;

5、*瓜冲洗干净,切去头尾,用刀将青瓜切成薄片待用;

6、准备一个小碗,接着我们来调制麻辣酱料;

7、陈醋2汤匙、美极鲜酱油2汤匙、辣椒油1汤匙、香油1茶匙、白芝麻1茶匙、花椒粉1茶匙、白砂糖1茶匙、食盐0.5茶匙放入碗中,搅拌均匀;

8、*豆芽焯水放入盘子中间;

9、白肉片与*瓜片交错均匀摆好;

10、淋上调制好的麻辣酱汁;

11、顶上放上几片香菜和几根红椒丝点缀一下,吃的时候可以用筷子将酱汁与白肉*瓜片拌匀,也可以蘸着麻辣酱汁食用,简直太美味啦!

成品图:

烹饪技巧

1、煮好的肉立刻放凉开水泡着,这样肉会很紧实,口感更好。2、香醋和*瓜能起到很好的解腻作用,即使是肥肉比例较多的五花肉也不会油腻,如果用的熟芝麻,最后撒上就行了。

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